علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي

علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي يعتمد على آلية محددة حيث يعد ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة التي تسبب ظهور مضاعفات عديدة لدى المصابين به إذا لم يتم العلاج، وغالباً ما يصيب الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم العديد من الأعراض التي تعمل على إعاقة ممارسة حياتهم اليومية، لذا نقدم لكم عبر موقعنا علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي عبر موقع زيادة.

علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي

قد يساعد تغيير نمط الحياة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وعلاجه، فقد يوصي الطبيب بعدة نصائح تساعد في علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي ومنها:

إتباع نظام غذائي صحي

فعادة ما ينصح الأطباء باتباع حمية داش، والتي هي عبارة عن تناول الغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات، مثل الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة، والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكوليسترول، ومنتجات الألبان كاملة الدسم وهذه الحمية تعمل على تقليل ضغط الدم حوالي 11 مليمتر زئبقي..

ممارسة الرياضة باستمرار كل يوم

يفضل ممارسة  المشي أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجة لمدة عشرون دقيقة كل يوم، حيث تفيد الرياضة في تقليل الضغط بنسبة 5-8 ملليمتر زئبقي.

خسارة الوزن الزائد

حيث أن زيادة الوزن تؤثر على التنفس خلال النوم، مما يعمل على زيادة تدفق الدم في الجسم، فكل كيلو جرام تخسره من الوزن يعمل على تقليل ضغط الدم حوالي واحد ملليمتر زئبقي.

التقليل من كمية الصوديوم

كلما قلت نسبة الأملاح في الطعام كلما كان أفضل، حيث انه يعمل على تقليل الضغط بنسبة 5-6 ملليمتر زئبقي، ويكون الحد من تناولها عن طريق الإكثار من الخضار أو الفاكهة، فهو يعمل على عكس تأثير الصوديوم في الدم.

الابتعاد عن التدخين

التدخين مضر بالصحة، ويعمل على إصابة الجسم بالعديد من الأمراض، وخاصة القلب، حيث أن سيجارة واحدة ترفع من ضغط الدم لمدة دقائق.

تجنب شرب الكحول

إن للكحول تأثير سلبي عند تناول أدوية الضغط، لذا يفضل الابتعاد عن تناوله.

الابتعاد عن تناول الكافيين

حيث أن تناول فنجان واحد من القهوة يعمل على ارتفاع ضغط الدم بمعدل 10 ملليمتر زئبقي.

الابتعاد عن القلق والضغط النفسي والعصبي

عند الإصابة بالقلق والضغط النفسي فإنه يعمل على تحفيز زيادة ضغط الدم، والحرص على ممارسة الهوايات المريحة، وقضاء وقت ممتع، والنوم الكافي الذي يحتاجه الجسم.

الدعم المعنوي

الدعم المعنوي من أهم العلاجات لأي مرض يصيب الإنسان، فهو يعمل على تحفيز الحفاظ على النفس، وتشجعيها.

عقب التعرف على علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي يمكن التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: أسباب وأعراض وعلاج ضغط الدم المرتفع بالماء والأعشاب

علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي بالأعشاب الطبيعية

قام أخصائيو التغذية باكتشاف بعض الأعشاب التي تعمل علاج ضغط الدم المرتفع، والوقاية من الآثار الناتجة ومنها:،

بذور الكتان

تعد بذور الكتان غنية بالأوميجا 3 التي تعمل على خفض الدم، كما أن له الخصائص تحمي من تصلب الشرايين والأوعية الدموية.

ويفضل تناول من 30 إلى 50 جرام في اليوم حتى ينخفض ضغط الدم، ويمكن استخدامه في الحساء أو العصائر.

الثوم

يساعد الثوم في زيادة نسبة ثاني أكسيد النيتريك في الجسم، كما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، ويعمل على استرخاء الأوعية الدموية، فيعمل على تدفق الدم بحرية وبالتالي يخفض من ضغط الدم.

الزنجبيل

يعمل على تحسين الدورة الدموية ، ويعمل على استرخاء الأوعية الدموية ، وبالتالي يتدفق الدم بحرية مما يعمل على انخفاض ضغط الدم.

الجزر

يحتوي الجزر على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض الدم المرتفع، فيعمل على تنظيم ضربات القلب، ويعمل على انتظام وظائف الكلى.

الأفوكادو

يعمل حمض الآوليك المتوفر في الأفوكادو على تقليل ارتفاع ضغط الدم، ويحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم، ويحتوي على البوتاسيوم وحمض الفوليك الهام لصحة القلب.

الموز

من المعروف أن الموز يحتوي على البوتاسيوم بنسبة عاليه جدا، فهو مفيد لأمراض القلب، ويفيد في حالة إذا كان ضغط الدم مرتفع، كما أن حبة واحدة في اليوم تقي من ارتفاع ضغط الدم.

القرفة

أثبتت البحوث والدراسات أن تناول القرفة يعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع.

بذور الكرفس

أثبتت الدراسات أنه يفيد في عملية إدرار البول وخفض ضغط الدم المرتفع.

البصل

يحتوي البصل على عنصر الكبريت الذي يحد من ارتفاع ضغط الدم.

الحبهان أو الهيل

يعمل الحبهان على المساهمة في خفض ضغط الدم المرتفع ،كما أنه يقي من الأعراض الصحية الناجمة عنه، وعند تناول ثلاثة جرام من الحبهان لمدة يومين كل أسبوع، ستلاحظ انخفاض واضح في ضغط الدم.

يمكن التعرف على المزيد من المعلومات من خلال: هل اللبن والثوم ينزل الضغط وفوائد الثوم لضغط الدم المرتفع؟

علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي بالأدوية الطبية

يعتمد نوع العلاج الذي سيصفه الطبيب لك على حسب نسبة قياس ضغط الدم،وغالباً ما يصف علاجين أو ثلاثة حتى تحصل على النسبة المطلوبة، ويجب أن يكون هدف العلاج هو الوصول جعل النسبة 80/ 130 ملليمتراً زئبقي، وتتضمن الأدوية التي تعمل على علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي هو:

مدرات البول

والتي قد تسمى أحياناً حبوب الماء، وهي أدوية تعمل على تخلص الكلى من الأملاح والماء الموجود في الجسم، وهي من أوائل الأدوية المكتشفة لعلاج ضغط الدم المرتفع، وتحتوي مدرات البول المستخدمة في علاج ضغط الدم المرتفع على كلورثاليدون، وهيدروكلوروثيازيد (ميكروزايد) وغيرهم.

وفي حال نقص البوتاسيوم في الدم نتيجة لمدرات البول السابقة، قد يصف لك الطبيب مدرات البول التي تحتوي على البوتاسيوم مثل تريامتيرين (ديازايد وماكسيد) أو سبيرونولاكتون (ألداكتون)، إلى العلاج.

مثبطات  الإنزيم المحول  للأنغيوتنسين

تعلم هذه الأدوية على إرخاء الأوعية الدموية عن طريق تثبيط تكوين المادة التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية، مثل ليسينوبريل، وبينازبريل، وكابتوبريل وغيرهم.

حاصرات قنوات الكالسيوم

تعمل هذه الأدوية على إرخاء عضلات الأوعية الدموية، كما تعمل على بطئ سرعة القلب، وتعمل بطريقة أفضل مع مثبطات  الإنزيم المحول  للأنغيوتنسين، ومن هذه الأدوية هي أملوديبين (Norvasc)،ديلتيازيم Cardizem،Tiazac.

بعض الأدوية الإضافية لعلاج ضغط الدم المرتفع

في حال عدم الوصول إلى ضغط دم منخفض من الأدوية المذكورة في الأعلى، قد يصف الطبيب بعض الأدوية التالية:

حاصرات مستقبلات ألفا

تعمل هذه الأدوية على تقليل الإشارات العصبية في الأوعية الدموية، مما يعمل على تقليل الآثار الناتجة من المواد الكيمائية التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية وتتمثل في الدوكسازوسين (كارديوا  Cardura ،والبرازوسين (مينيبرس  Minipress)، وغيرهم.

حاصرات مستقبلات ألفا بيتا

تعمل على إعاقة وصول الإشارات العصبية إلى الأوعية الدموية، مما يعمل على تباطؤ سرعة نبضات القلب، فتكون أقوى، وتتمثل في الأسيبوتولول والأتينولول (تينورمين( Tenormin وغيرهم.

مضادات الألدوستيرون

تعمل على منع تأثير المواد الكيمائية التي تعمل على تراكم الأملاح والماء، التي تعمل ارتفاع ضغط الدم، وتتمثل في السبيرونولاكتون والإيبليرينون

مثبطات الرينين

يبطؤ من إفراز الرينين من الكلية التي تؤثر في ارتفاع ضغط الدم، ويتمثل في دواء الألسكيرين (تيكتورنا  Tekturna ).

موسعات الأوعية

تعمل على عدم شد العصلات الموجودة في جدران الشرايين، وبالتالي تمنع من حدوث تضييق الشرايين، ومن هذه الأدوية الهيدرالازين والمينوكسيديل.

مثبطات أعصاب الودي في الدماغ

تعمل على منع المخ من توجيه الأوامر إلى جهاز الإنسان العصبي الذي يزيد من سرعة القلب وتضيق الأوعية الدموية، ومن هذه الأدوية الكلونيدين  (Catapres‏،‎ وKapvay)  والغوانفاسين (Intuniv‎) والميثيلدوبا.

وأخيرًا نوصي بالمزيد عبر: اسرع طريقة لخفض ضغط الدم المرتفع من خلال 18 وصفة علاجية

وبهذا نكون قد وفرنا لكم علاج ضغط الدم المرتفع علاج نهائي وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.