علاج الدوار الدهليزي في المنزل

علاج الدوار الدهليزي في المنزل يعتمد على الكثير من الطرق المتبعة، حيث يعد الدوار الدهليزي أحد مصطلحات الدوخة التي يستعملها بعض الناس لوصف أحساس ما يعانون منه، والذي قد ينتج عن الكثير من الضغوطات النفسية أو العصبية، لذا سيعرض موقع زيادة أهم المعلومات التي تخص الدوار الدهليزي.

علاج الدوار الدهليزي في المنزل

قد ينتج الدوار الدهليزي نتيجة للشعور بالدوخة والدوار الناتج عن حدوث بعض الاضطرابات بالجهاز الدهليزي المسؤول عن حفظ التوازن في جسم الإنسان، إلا أنه يمكن علاج بأكثر من طريقة منها العلاج بالأعشاب أو العلاج من خلال تغير روتين اليوم المتبع أو جراحياً إن تطلب الأمر ذلك.

الجدير بالذكر أن لكل نوع من أنواع الدوار الدهليزي له علاج خاص يتوقف على نوعه والأعراض المصاحبة له، مما يجعلنا نتعرف على أنواع الدوار الدهليزي بشكل من التفصيل فيما بعد.

أما عند أتباع طرق علاج الدوار الدهليزي في المنزل فهي تعتمد على تناول بعض أنواع من الأعشاب التي تسهم بدورها في حفظ توازن الجسم، كما أيضاً الراحة تعتبر إحدى طرق العلاج المتبعة في علاج الدوار الدهليزي.

حيث يستخدم العسل الأبيض أيضاً كعلاج للحد من أعراض الدوار الدهليزي، فهو يحتوي على مجموعة من السكريات الطبيعية التي تعمل بدورها على مد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لاستكمال دورته الدموية وصولاً إلى الدماغ

كما أن العسل الأبيض يساعد على خفض الضغط بالدم لدى الأفراد الذين يعانون من الضغط المرتفع والذي يعتبر بدوره أحد مسببات الدوار الدهليزي.

يمكن تناول العسل الأبيض لعلاج الدوار الدهليزي في المنزل من خلال خلطه مع ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء وتناول تلك الخلطة مرتين يومياً، أو إضافة ملعقتين من العسل الأبيض إلى عصير الليمون بكوب نت الماء الدافئ للحد من أعراض الدوار.

كذلك للمياه دور فعال في علاج الدوار الدهليزي في المنزل، إذ أن المياه تعمل على منع الجفاف الذي بدورة يتسبب في التعرض للدوار الدهليزي، حيث يتسبب الجفاف في تعرض الشخص إلى الكثير من الأعراض المصاحبة للدوار الدهليزي والتي منها القيئ والإسهال والدوار والشعور بالغثيان.

اقرأ أيضًا: علاج الدوخة في المنزل

علاج الدوار الدهليزي في المنزل بالأعشاب

هناك مجموعة من الأعشاب التي تعمل بدورها الفعال في تقوية الجهاز الدهليزي بالجسم مما يساعد في حفظ التوازن بشكل سليم ومنع التعرض للدوار الدهليز المفاجئ، وتشتمل تلك الأعشاب على ما يلي:

1- الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب المحفزة على عمل الجهاز الدهليزي من خلال دوره الفعال في العمل على زيادة تدفق الدم بالجسم بشكل مناسب تحتاجه جميع أجساء الجسم لإتمام وظائفها، فهو يعمل على زيادة ضخ الدم إلى الدماغ والأجزاء المختلفة من الجسم، مما يعمل على تقليل الدوخة والتعرض للدوار الدهليزي.

يمكن تناول الزنجبيل إما من خلال وضعه مع الشاي وتناوله كمشروب، أو وضعه في ماء مغلي لمدة 5 دقائق مع ملعقة من عسل النحل الأبيض الذي بدوره أيضاً يسهم في تدعيم الجهاز الدهليزي وتقوية الذاكرة.

أما عند مرات تناوله فينصح بتناوله مرتين يومياً لتخفيف أعراض الدوخة والدوار الدهليزي والغثيان الذي قد ينتج عنه.

2- الينسون

يعد الينسون هو ثاني طرق علاج الدوار الدهليزي في المنزل، فمن الممكن أن تتناول الينسون كأحد الأعشاب التي تعمل كعلاج للدوار الدهليزي والحد من الأعراض المصاحبة له كالصداع أو الغثيان أو القيئ.

ذلك لأن الينسون له دور فعال في تحسين ودعم الدورة الدموية، فهو يساعد على تحرك الدم نحو الدماغ مما يجعل الجسم في توازن مناسب لجميع أجزاء الجسم.

يمكن تناول الينسون إما من خلال مضغ أوراقه للتخلص من أعراض الدوخة والدوار أو من خلال خلطه بإضافة ملعقة صغيرة من أوراق الينسون المجفف مع أوراق النعناع المجفف وإضافة بعض الماء المغلي إليهم، ثم تركهم لمدة ربع ساعة حتى يتم نقعهم وبعد ذلك يتم تصفيتهم وتناولهم مرتين لبعض أسابيع وسوف تجد النتائج خلال تلك الفترة.

3- الهيل

يعد الهيل أحد الأعشاب المستخدمة في علاج الدوار الدهليزي في المنزل إذ أنه يحتوي على بعض الخواص التي خلقها الله في تركيبه لها دور كبير في حفظ توازن الجسم، كما أن خواصه تتشابه إلى حد كبير مع خواص الزنجبيل.

يمكن تناول عشبة الهيل للحد من أعراض الدوار الدهليزي أو الدوخة من خلال تسخين ملعقتين من زيت السمسم وإضافة إليهم نصف ملعقة من عشبة الهيل المطحون مع ملعقة من القرفة المطحونة، وعمل بعض التدليكات برفق للرأس باستخدام تلك الوصفة.

حيث يمكن تكرار تلك العملية ثلاثة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج إيجابية والحد من أعراض الدوار الدهليزي.

4- الريحان

يعد الريحان برائحته الذكية مهدئ قوى لأعراض الدوار الدهليزي، فهو من أفضل العلاجات المستخدمة في علاج الدوار الدهليزي في المنزل.

فهو يستخدم للحد من الأعراض الناتجة عن الدوار الدهليزي التي منها عدم القدرة على التوازن أو الثبات والإحساس المستمر بدوران المكان، وسقوط المصاب على الأرض في الحالات المتقدمة من الإصابة، كما يستعمل للحد من القيئ الناتج عن الدوخة وزغللة العينين.

5- عشبة بلسم الليمون

ينصح أخصائي الطب البديل بتناول تلك العشبة للتخلص من الأعراض التي تنتج عن الدوار الدهليزي والتهابات الأذن الوسطي، إذ أنه يعمل كعلاج لضغط الدم المرتفع وكذلك يستخدم لعلاج القلق والاضطرابات والشعور بالأرق والصداع النصفي المزمن.

أثبتت بعض الدراسات التي أجريت عن عشبة بلسم الليمون مدي فاعليتها في تعزيز عمل الجهاز العصبي والأجهزة الحسية بالجسم، إذ أنه يعمل على تدعيم صحة الدورة الدموية مما يجعله أحد الأعشاب المستخدمة في علاج الدوار الدهليزي.

6– بذور الكزبرة

الجدير بالذكر أن بذور الكزبرة صنفت من بين أحد أشهر العلاجات الشعبية باستخدام الأعشاب، لما لها من تأثير قوى في الحد من أعراض الدوخة والدوار، إذ أثبتت فاعليتها للأشخاص الذين كانوا على تناول مستمر ومنتظم لها مما منع لديهم أعراض الدوخة الذي يتسبب فيها الدوار الدهليزي.

يمكن تناول بذور الكزبرة من خلال إضافة ملعقة كبيرة منها مع ملعقة من عنب الثعلب الهندي ثم نقع هذه المجموعة العشبية في كوب من الماء وتركها يوم كامل، ثم بعد ذلك يمكن تصفيتها وتحليتها بالعسل الأبيض وتناولها لمدة أربعة أيام متتالية للقليل من أعراض الدوخة والزغللة الناتجة عن الدوار الدهليزي.

7– زيت القرنفل

للقرنفل دور فعال في تحفيز الدورة الدموية من خلال خصائصه الفريدة التي خلقها الله بداخله، إذ أن زيت القرنفل يحمل خلاصة فوائده التي تكمن فيه، حيث يمكن تناوله من خلال إضافة ملعقة من زيت القرنفل إلى كوب من الماء الساخن ويتم تناول تلك المزيج يومياً لعلاج أعراض الدوخة والدار الدهليزي.

8- الجنكة بيلوبا

تعد تلك العشبة أحد الأعشاب المستخدمة في الصين فهي عشبة صينية تقليدية يرجع استخدامها منذ القدم في العمل على تقليل الشعور والإحساس الدائم بالدوخة، من خلال تحفيزها لتدفق وضخ الدم إلى الدماغ مما يحفظ توازن الجسم ويعمل على تنشيط الدورة الدموية.

أما عن طريقة استخدامها كأحد الأعشاب المستخدمة في علاج الدوار الدهليزي في المنزل، فيمكن وضع مقدار ما يقرب من 125 ميللجرام من عشبة الجنكة بيلوبا المطحونة، ثم تقسيم تلك الكمية على ثلاثة أجزاء يتم استخدام جرعة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر متتالية.

اقرأ أيضًا: أسباب التهاب الاذن الداخلية والصداع

9– الكركم

يحمل الكركم بعض المواد المضادة للأكسدة والالتهابات التي تعمل بدورها الفعال في الحد من أعراض الدوخة، بجانب ذلك فتلك المواد تعمل كمساعد للتقليل من اعراض الدوار الدهليزي والدوخة الناتجة عن التهابات الاذن الوسطي، مما يجعله أحد الاختيارات للعلاج كعشبة طبيعية.

10– عشبة الثعلب الهندي

تعتبر عشبة الثعلب الهندي إحدى العلاجات الطبيعية المستعملة في علاج الدوخة والدوران، إذ أنها تحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي منها فيتاميني A, C التي لها دور فعال في تعزيز وظائف الجهاز المناعي، بجانب دورها الفعال في تنشيط الدورة الدموية والحد من الدوخة وبالتالي علاج الدوار الدهليزي.

يمكن تناول عشبة الثعلب الهندي من خلال طحن القليل منها مع معلقتين من بذور الكزبرة وإضافتهما إلى كوب من الماء المغلي وتركهم للنقع ثم تناولهم في الصباح باليوم التالي، مع أتباع تلك الوصفة لمدة أيام للحصول على العلاج.

علاج الدار الدهليزي بالأدوية والعقاقير

استكمالاً لطرق علاج الدوار الدهليزي في المنزل نشير إلى أن هناك بعض الأدوية والعقاقير التي يمكن تناولها من خلال استشاره الطبيب والتي تساهم بشكل فعال في علاج مرض الدوار الدهليزي والحد من أعراضه، ومن تلك الأدوية:

تناول حبوب الماء

إن كان نوع الدوار الدهليزي هو داء مينيير فإن تناول حبوب الماء هو الاختيار الأصوب للحد من أعراض الدوار الدهيزي، فقد يصف الطبيب تلك الحبوب التي تعتبر إحدى الأدوية الدرة للبول، بجانب تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الملح الذي يتسبب في الشعور بنوبات الدوار.

• تناول الأدوية التي تستخدم في علاج القلق إلا أن بعض تلك الأدوية قد تعرض المصاب للإدمان والشعور بالنعاس.
• الأدوية الوقائية الشقيقة والتي تستخدم في علاج الصداع النصفي كما أنها تساعد على إيقاف نوبات الشقيقة ونوبات الدوار الدهليزي.
• الأدوية المستخدمة للحد من القيئ والغثيان والتي تعمل على راحة الدماغ وتهدئتها وتقليل الدوخة والدوران منها مضاد الهيستامين وكذلك مضاد الكولين اللذان لهما دور فعال في علاج الدوار الدهليزي إلا أنهم قد يتسببوا أيضاً في الشعور بالنعاس.

اقرأ أيضًا: هل ألم المعدة يسبب صداع ودوخة

علاج الدوار الدهليزي بالجراحة

يمكن القيام بالحقن الداخلي للأذن أو القيام ببعض العمليات الجراحية التي تعمل على فقد الشعور الحسي بداخل الأذن، ويتم ذلك من خلال:

• حقن الاذن الداخلية من خلال استخدام الجنتاميسين الذي يعمل كمضاد حيوي، والتي تعمل على تعطيل وظيفة التوازن.
• استئصال المتاهة حيث يمكن إزالة الجهاز الحسي للأذن الداخلية، من خلال استئصال متاهة العصب الدهليزي للأذن المصابة والمتسببة في التعرض إلى الدوخة، وفى تلك الحالة تتولي الأذن الأخرى وظيفة التوازن، ويمكن إجراء تلك العملية في حالة فقد السمع.

أنواع من العلاجات الأخرى للالتهاب الدهليزي

هناك بعض الطرق العلاجية الأخرى التي تعمل على الحد من اعراض الدوار الدهليزي بجانب طرق العلاج التي تم ذكرها، حيث تشتمل تلك العلاجات على:

1- تغيير موضع القناة (مناورة إييلي)

قد يلجأ البعض إلى تلك المناورات في حل دوار الموضع الإنتيابي الحميد والذي يعد أحد الطرق السريعة في علاجه عن الطرق العلاجية الأخرى التي تتطلب بعض الوقت، حيث تتم تلك المناورات من قبل الطبيب أو أخصائي السمع أو اخصائي العلاج الطبيعي.

يتم إجراء تلك المناورات إذا كان هناك بعض المشكلات بمنطقة الرقبة أو الظهر أو الشبكية أو الأوعية الدموية التي بدورها سبب في الإصابة بالدوار الدهليزي.

2- إعادة تأهيل الجهاز الدهليزي

يتم اتباع تلك النوع من العلاجات بالقيام ببعض التمارين المساعدة في جهل جهاز التوازن أقل حساسية بالحركة، حيث يتم إتباع هذا النوع من العلاجات مع الأشخاص الذين يعانون من الدوخة بسبب بعض الأمراض كالتهاب العصب الدهليزي.

3- اتباع العلاج النفسي

قد يلجأ البعض إلى هذا النوع من اعلاج في حالة إن كانت الإصابة بالدوار الدهليزي ناتجة عن الشعور بالقلق والتوتر الدائم لدى الفرد.

اقرأ أيضًا: أسباب الدوخة والغثيان المفاجئ

أسباب الدوار الدهليزي

بعد التعرف على طرق علاج الدوار الدهليزي في المنزل سنعرض الأسباب التي أدت إلى تلك الدوار لتجنب العوامل التي تزيد من أعراض الدوار الدهليزي إن كان في إمكان الفرد ذلك.

الالتهاب الدهليزي الحاد: هو إحدى الإصابات التي تسبب الدوار الدهليزي في أحد الاذنين الذي يحدث في الأصل بسبب الإصابة بالتهاب مناعي عصبي ونتيجة له تتأخر السيالات العصبية التي تتحرك من الدهليز المصاب بمنطقة الدماغ عن تلك السيالات الصادرة من الدهليز السليم.

بالتالي يصبح هناك فروق بين السيالات يتسبب هذا الفرق في حدوث دوار شديد وفقد في التوازن لدي الشخص، وبالتالي ينتج عن ذلك غثيان وتقيؤ لبعض الحالات المرضية، إلا أن هذا المرض يشفي منه المصاب دون اتباع أي نوع من العلاجات.

1- نوبات الدوار الدهليزي الحميد

هو أكثر المسببات الشائعة التي ينتج عنها الدوار الدهليزي، إذ أنه ينتج بسبب حركة سريعة للرأس كالنهوض الفجائي من النوم أو القيام فجأة بعد جلوس لفترة طويلة.

2- الإصابة بالشقيقة

يعد الدوار الدهليزي أحد الأعراض الناتجة عن الإصابة الشقيقة المستمرة، حيث يكون الدوار الدهليزي في تلك الحالات المرضية منفصلاً عن الإصابة بالصداع.

3- مرض مينير  

قد يكون هذا المرض عباره عن هجمات تتكرر من الدوار الدهليزي وفقدان السمع الذي يعاني منه المصاب بدون ظهور لأي أعراض، حيث يرجع سبب هذا المرض على زيادة السوائل الهلامية بالأذن الداخلية عن المعدل الطبيعي لها.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الدوار الدهليزي وهل هو خطير؟

4– الأسباب المركزية

إن تلك الأسباب قد تكون المشاكل المؤثرة على المسارات العصبية الدهليزية بالمخيخ أو جذع الدماغ، والتي تكون في شكل امراض قد يكون المريض مصاب بها كالجلطات الدماغية أو بعض الأمراض العصبية.

الجدير بالذكر أن هناك بعض الأسباب التي تؤدي على الدوار الدهيزي لا تستدعي إلى الخوف أو الفزع والتي منها الدوار الدهليزي الحميد أو الدوار الناتج عن القلق أو النهوض المفاجئ.

في جميع الأحوال يعد الدوار الدهليزي عرض من الأعراض التي تعتبر مؤشر على وجود مرض ما لدي الشخص في بعض الحالات إلا أنه في حالات أخرى قد يكون مؤقت لا يحتاج إلى علاج.