متى تنتهي خصوبة الرجل

بواسطةعمروآخر تحديث8 أغسطس 2022 - 7:58م

متى تنتهي خصوبة الرجل؟ وما هي مسبباتها؟ فقد أصبح الرجال الذين يعانون من انعدام الخصوبة منتشرين في عيادات الذكورة مؤخرًا، مما جعل باقي الرجال يقلقون من أن يكونوا عقيمين كذلك، لذا وعبر موقع زيادة سنعرض لكم إجابة هذا السؤال وكافة العوامل التي يستطيع أن يحافظ بها الرجل على صحته الإنجابية.

متى تنتهي خصوبة الرجل؟

الخصوبة بشكل عام هي قدر الرجل أو المرأة على إنتاج الأمشاج التي من خلالها يتم الحمل والإنجاب، وقدَّر الله عز وجل للبشر أوقاتًا يكون نموهم قد اكتمل وتبدأ فيها أجهزتهم التناسلية في العمل، وهو ما يعرف باسم وقت الخصوبة.

الخصوبة عند الرجال تبدأ من بداية سن المراهقة تحديدًا من سن الثانية عشر، ففي هذه الفترة تبدأ أعضاؤه التناسلية في إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يلعب دورًا هامًا في عملية إنتاج الحيوانات المنوية.

تستمر فترة خصوبة الرجل السليم المعافى إلى مراحل متقدمة من عمره، فبعض الأبحاث أثبتت أن الرجل يمكنه الإنجاب حتى سن الخامسة والخمسين أو الستين، لكن مع وجود خطر في تشوه في الجنين أو عيب خلقي.

ذلك بسبب ضعف هرمون التستوستيرون مما يؤدي إلى خلل في الحيوانات المنوية، كما ذكرت بعض وسائل الإعلام البريطانية بعد نشرهم لتقرير يحمل بحثًا عن نسبة الخصوبة في الرجال وكانت النتائج صادمة.

فنتائج البحث أثبتت أن الحيوانات المنوية في الرجال في سن الخامسة والثلاثين تبدأ في الضعف، وفقدان بعض من الحمض النووي DNA الخاص بها، مما يضعف من قدراتها في عملية التلقيح.

كما قام بعد الأطباء الفرنسيين بنشر بحثٍ علمي من مستشفى كوشان في باريس يجيب عن التساؤلات بخصوص متى تنتهي خصوبة الرجل، وكانت الإجابة هي مع تقدم العمر.

فمع الزيادة في العمر تقل نسبة هرمون التستوستيرون بسبب قلة كفاءة عددٍ من أجهزة الجسم، ومن ضمنها الجهاز التناسلي، ولكن في بعض الحالات يقل نسبة التستوستيرون في الجسم لكن يبقى الرجل قادرًا على إنجاب أطفال بصحة جيدة.

العوامل التي تؤثر بالسلب في خصوبة الرجل

الرجل السليم المعافى من الأمراض لا تنخفض خصوبته إلى في سن متأخرة، لكن الإجابة عن سؤال متى تنتهي خصوبة الرجل؟ لا يتوقف على السن فقط بل توجد عوامل أخرى تؤثر بالسلب في خصوبة الرجل.

الإصابة بداء السكري، فمرض السكري يؤثر على الأعصاب، مما يؤدي إلى عدم تدفق الدم بصورة منتظمة، واعتلال في هرمون الأنسولين الذي يتحكم في نسبة السكر في الدم مما يؤثر على الحيوانات المنوية التي تحتاج إلى بعض العناصر السكرية للنمو.

ارتفاع ضغط الدم، لا يؤثر ارتفاع ضغط الدم بصورة كبيرة على خصوبة الرجل إلى في بعض الحالات المرضية الأخرى وأشهرها الإصابة بداء السكري، وأمراض القلب المزمنة، أو اعتلال تدفق الدم، أو الضعف العام في عضلة القلب.

انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، أمراض الكلى التي تؤثر بشكل مباشر على الجهاز التناسلي للرجل مما قد يؤدي إلى اعتلاله، وعدم أداء أعضائه لمهامها بالشكل المثالي.

السمنة المفرطة، يحذر العديد من أطباء الذكورة في العالم كله، مرجعين إلى السبب إلى أسباب غير مباشرة فالسمنة تؤثر بالسلب على العديد من أجهزة الجسم مما تجعله غير متزن وبالتالي تقل الخصوبة، والسمنة من أحد مسببات أمراض الدم والسكري.

إدمان الكحوليات والمخدرات مما تؤثر على الأعصاب، الإصابة بمرض التصلب المتعدد وهو مرض يصيب الحبل الشوكي مؤثرًا على اتصال الدماغ بأعصاب الجسم، الإصابات في منطقة الحوض من كسر أو جرح غائر.

الاضطرابات العصيبة التي تتسبب في أمراض مثل الزهايمر، شلل الرعاش، الأورام التي تصيب المخ والأورام الشوكية، الإصابات بالسكتات الدماغية، أمراض الجهاز التناسلي مثل التهاب البروستاتا الذي يؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.

نصائح تحافظ على صحة الرجل الإنجابية

بعض الأطباء المعروفين على مستوى العالم في مجال أمراض الذكورة عرضوا بعض العادات الصحية السليمة من أجل الحفاظ على صحة الرجل الإنجابية وزيادتها، والحماية من أمراض الجهاز التناسلي.

الابتعاد عن الكحوليات أو المواد المخدرة، يعد هذا أكثر الأسباب شيوعًا في العالم كله، بسبب الانتشار المفرط لهذه المواد في المجتمع، والابتعاد عن تلك المواد تحافظ على الجهاز البولي والبروستاتا من الأمراض التي تسبب الالتهاب.
اتباع حمية غذائية مناسبة لمن يعانون من زيادة في الوزن، الحفاظ على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة للتقليل من الالتهابات.
الحفاظ على نسبة السكر في الدم، وأخذ جرعات الأنسولين بصورة منتظمة، والحفاظ على الهدوء من أجل الحفاظ على ضغط الدم من الارتفاع.
الالتزام بنظام غذائي غني بالألياف والبروتينات، والابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون الثلاثية.
القيام ببعض التمارين الرياضية في صالة الجيم، وبالأخص تمارين الرِجل، فبعض الأبحاث أثبتت أن تلك التمارين تزيد من هرمون التستوستيرون في الجسم، القيام ببعض تمارين كيجل.
الابتعاد عن التدخين لوجود مادة النيكوتين التي تتسبب في انسداد الشرايين، ويؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، مما يتسبب في ضعف خصوبة الرجل.
تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين سي، وفيتامين د، استعمال الحمض الأميني الأسبارتيك، الذي يساعد في زيادة هرمون التستوستيرون، واستعمال عشب الكرمة الطبي.
الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم، والمحار، والبيض.
تناول الحلبة، والاسترخاء والبعد عن مسببات التوتر.
الأطعمة الغنية بالأوميغا ثري، وهو أحد الأحماض الأمينية المهمة في عملية النمو، ويعمل على تحسين الصحة الإنجابية.
عدم استعمال الهاتف المحمول لأكثر من أربع ساعات يوميًا، بسبب بعض الإشعاعات التي تخرج من معالجات الهواتف الذكية، بخاصة إن كان المعالج بدقة تصنيع 14 نانومتر، (يمكن معرفة دقة التصنيع من الموقع الرسمي للشركة المصنعة للهاتف)

مفاهيم خاطئة شائعة عن خصوبة الرجل والمرأة

يعد سؤال متى تنتهي خصوبة الرجل؟ سؤال شائع التداول بين عوام الناس، لذلك ظهر العديد من المفاهيم الخاطئة عن العمر المرجح انتهاء الخصوبة فيه للزوجين، وفي تلك السطور سنعرض لكم تلك المفاهيم الخاطئة، وتصويبها.

المفهوم الخاطئ	تصويبه
تاريخ العائلة في العقم لا يعتد به في تحديد الخصوبة للرجل أو المرأة	التاريخ المرضي للعائلة يؤخذ به في كافة الأمراض بداية من أمراض الصلع الوراثي حتى العقم، كما أنه يساعد في تحديد العلاج والتشخيص الصحيح للحالة.
عدم قدرة الرجل على الإنجاب في سن الخمسين	يمكن للرجل والمرأة على حدٍ سواء الإنجاب في سن متأخرة، لكن إن حدث الحمل سيكون المولود عرضة للتشوهات، أو العيوب الخلقية بسبب تشوه المشيجَين المذكر والمؤنث.
الهدوء، وعدم التوتر لا يؤثر على خصوبة الرجل	الانفعالات الزائدة قد تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم مما سيؤثر على الجهاز التناسلي.
تقل الخصوبة عند النساء في سن مبكرة عن الرجال	هذا المعتقد السائد خاطئ حسب ما جاء في الأبحاث العلمية الحديثة، التي أفادت لأن الرجال يتعرضن إلى ضعف قدرتهم على الإنجاب مع تقدمهم في العمر، والنساء كذلك.
تناول الكافيين لا يؤثر على الخصوبة لكلا الجنسين	أثبتت الدراسات أن الرجال، والنساء الذين يتناولون أكثر من كوب قهوة في اليوم أكثر عرضة للإصابة بالعقم، وضعف الخصوبة في سن مبكرة.
المواد المخدرة والكحوليات تزيد من قدرة الرجل على الإنجاب	المواد التي تؤثر على العقل والجهاز العصبي بالسلب أو بالإيجاب تنعكس على الجهاز التناسلي بذات التأثير.

بذلك نكون قد عرضنا عليكم في سطور الموضوع السابق إجابة سؤال متى تنتهي خصوبة الرجل، والسن الذي تبدأ فيه خصوبة الرجل بالضعف، وتصويب بعض المفاهيم الخاطئة عن خصوبة الرجل والمرأة.